Đồ uống giải khát trà tắc có tác dụng gì?

Quả tắc (hay quả quất theo cách gọi của phía Bắc) được sử dụng rất nhiều trong
nấu nướng, ẩm thực, làm đồ uống. Một trong các món giải khát được nhiều người
yêu thích chính là trà tắc. Tuy nhiên rất ít người biết được trà tắc có tác dụng gì
đối với sức khỏe? Hãy tìm câu trả lời qua các thông tin thú vị dưới đây.
Những công dụng tuyệt vời của trà tắc
Trà tắc không chỉ có vị thơm ngon, chua ngọt dễ uống mà còn ẩn chứa nhiều tác
động tích cực đến sức khỏe.
Chữa ho, đau họng hiệu quả
Nước cốt của quả tắc chứa nhiều pectin, vỏ tắc chứa nhiều tinh dầu và các loại
vitamin giúp kháng viêm, làm sạch cổ họng, long đờm, chữa ho, diệt virus và
kháng khuẩn. Uống một ly trà tắc ấm sẽ giúp họng bớt đau nhanh chóng đồng thời
làm dứt những cơn ho do cảm lạnh, thay đổi thời tiết. Đây là tác dụng rất tuyệt vời
khi nói đến trà tắc có tác dụng gì ?

Trà tắc có hương vị chua ngọt, thanh khiết dễ uống

Nâng cao hệ miễn dịch
Quả tắc rất giàu vitamin C, một dưỡng chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp hệ miễn
dịch hoạt động tốt hơn. Thường xuyên uống trà tắc pha mật ong có thể giúp cơ thể
chống được các bệnh lây nhiễm thông thường do vi khuẩn, virus gây ra.
Đẹp da
Làm đẹp là một trong điều mà chị em phụ nữ thích nhất khi nói đến trà tắc có tác
dụng gì ?Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, trái tắc không chỉ giúp bảo vệ sức
khỏe mà còn hỗ trợ tái cấu trúc da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da tươi đẹp

rạng ngời, mịn màng. Uống từ 2-3 tách trà tắc mỗi tuần sẽ giúp da tăng cường độ
đàn hồi, tránh được các nếp nhăn, đốm sạm.

Trà tắc mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe

Giúp giảm cân hiệu quả
Trà tắc có nhiều chất xơ, hàm lượng calo thấp, giàu vitamin B, C giúp loại bỏ độc
tố trong dạ dày, thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và
tăng cường sự trao đổi chất. Uống trà tắc đúng cách sẽ giúp giảm mỡ thừa và mang
đến một thân hình cân đối gọn gàng. Trà tắc giảm cân là phương pháp giúp giảm
mỡ thừa được nhiều chị em áp dụng và đã có kết quả rất tích cực.
Cách pha trà tắc giảm cân nhanh chóng
Cách làm trà tắc đơn giản không mất quá nhiều thời gian, công sức nhưng kết
quả thu lại thì rất tuyệt vời, bạn sẽ có một đồ uống vừa thơm ngon vừa có nhiều
công dụng cho sức khỏe.

Nguyên liệu pha trà tắc
– Tắc tươi; 2-3 quả
– Trà ô long ( có thể mua trà ô long của hãng Việt Thiên)
– 10ml mật ong
– Nước sôi
Cách thực hiện trà tắc
– Đổ gói trà ô long vào bình trà, cho một ít nước sôi vào để tráng trà và đổ
nước này đi. Đổ nước sôi hãm trà trong khoảng 5-7 phút. Không nên nấu trà
sôi vì sẽ làm vị nước trà bị chát.
– Tắc bổ đôi, vắt lấy nước quất, bỏ hạt
– Khuấy đều nước tắc với mật ong, sau đỏ đổ vào nước trà ô long khuấy đều.
Bỏ thêm vỏ quất vào ly nước trà cho thơm.
Nếu bạn đang băn khoăn trà tắc mật ong có tác dụng gì thì câu trả lời là loại trà này
giảm cân cực kỳ hiệu quả, giúp cơ thể trở nên cân đối hơn. Trà tắc còn có thể giải
cảm, chữa sổ mũi ngạt mũi, đau họng rất tốt.

Trà tắc giúp giảm cân hiệu quả

Cách uống trà tắc hợp lý
Trà tắc tuy có lợi cho sức khỏe nhưng uống trà tắc nhiều có tốt không ? Câu trả lời
là không nên uống quá nhiều trà tắc vì sẽ gây ra những hậu quả đáng lo ngại như
tổn thương dạ dày, sỏi thận. Nếu muốn uống trà tắc có giảm cân không một cách
có hiệu quả nhất, chỉ nên uống một ly vào lúc sáng sớm. Điều này giúp đốt cháy
năng lượng nhanh chóng, thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Không nên dùng
trà tắc quá nhiều lần trong ngày để đẩy nhanh quá trình giảm cân, có thể dẫn đến
việc suy nhược cơ thể, hại thận.
Trên đây là những thông tin thú vị về trà tắc có tác dụng gì cũng như cách sử dụng
đồ uống này có lợi cho sức khỏe nhất. Để pha những ly trà tắc ngon, đậm vị, đảm
bảo vệ sinh, người tiêu dùng có thể tìm mua trà của hãng Việt Thiên- đặc sản Bảo
Lộc Lâm Đồng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

090 110 4249
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon
Hotline: 0909009009