CÁC LOẠI CÀ PHÊ TỐT CHO DA MÀ BẠN ĐÃ BIẾT
Với hàm lượng dưỡng chất phong phú cùng các đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và kích thích tuần hoàn của các loại cà phê tốt có thể giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng rỡ. Hãy cùng khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc của việc uống cà phê và sử dụng cà phê trong chăm sóc da nhé!
Thành phần nào trong các loại cà phê tốt có lợi cho da?
Trong các loại cà phê tốt sẽ chứa nhiều hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của làn da. Trước tiên, caffeine – thành phần chính của cà phê – là một chất kích thích mạnh giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Điều này giúp cung cấp nhiều oxy và dưỡng chất cho da, từ đó làm cho da sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
Bên cạnh caffeine, cà phê còn chứa nhiều polyphenol – những hợp chất thực vật có tính chống oxy hóa cao. Các polyphenol như axit chlorogenic, axit caffeic và axit ferulic giúp trung hòa tác động của gốc tự do, ngăn ngừa stress oxy hóa và bảo vệ da khỏi sự lão hóa sớm. Ngoài ra, những hợp chất này còn có tác dụng kháng viêm, giúp làm dịu các kích ứng trên da và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da.
Tác dụng chống lão hóa của các loại cà phê tốt
Một trong những lợi ích nổi bật nhất của các loại cà phê tốt đối với làn da chính là khả năng chống lão hóa. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of Dermatology năm 2019, các chất chống oxy hóa trong cà phê như polyphenol và caffeine có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, stress oxy hóa và các yếu tố môi trường khác – những nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da.
Uống cà phê thường xuyên cũng giúp tăng cường sản xuất collagen – một protein quan trọng giúp duy trì sự đàn hồi và săn chắc của da. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Cosmetic Dermatology năm 2018, tiêu thụ cà phê đều đặn trong 12 tuần có thể làm tăng đáng kể hàm lượng collagen trong da, từ đó giúp làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa chảy xệ và cải thiện tông màu da.
Khả năng chống nắng tự nhiên chỉ có ở các loại cà phê tốt mới có
Bên cạnh tác dụng chống lão hóa, cà phê còn được biết đến với khả năng chống nắng tự nhiên ấn tượng. Các nghiên cứu cho thấy rằng polyphenol trong cà phê có thể hấp thụ tia UV và bảo vệ da khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng cà phê không thể thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng. Bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da một cách toàn diện.
Những loại cà phê tốt sẽ giúp cho sự đàn hồi của da
Một làn da đàn hồi và săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. May mắn thay, cà phê có thể giúp bạn đạt được điều đó. Caffeine trong cà phê có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể. Điều này giúp tăng cường sự đàn hồi và săn chắc của da, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của cellulite – tình trạng da sần vỏ cam thường gặp ở phụ nữ.
>> Xem thêm: Đâu là loại cà phê Việt tốt nhất hiện nay
Công thức làm mặt nạ và tẩy tế bào chết từ bã cà phê
Ngoài việc uống cà phê, bạn hoàn toàn có thể tận dụng bã cà phê để chăm sóc da với những công thức đơn giản và hiệu quả. Dưới đây là hai công thức phổ biến nhất mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:
Mặt nạ cà phê dưỡng da
Nguyên liệu:
2 thìa cà phê xay.
2 thìa sữa chua không đường.
1 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
Trộn đều các nguyên liệu trên để tạo thành một hỗn hợp sệt mịn.
Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong vài phút.
Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ cà phê giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm sáng và đều màu da, đồng thời hỗ trợ điều trị mụn và se khít lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết từ bã cà phê
Nguyên liệu:
1/2 chén bã cà phê.
1-2 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu.
Cách thực hiện:
Trộn đều bã cà phê và dầu dừa/dầu oliu để tạo thành hỗn hợp sệt.
Làm ẩm da và massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn, đặc biệt chú ý đến các vùng da thô ráp như đầu gối, khuỷu tay.
Massage trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để duy trì làn da mềm mại và mịn màng.
Cà phê rang mộc - nguồn dưỡng chất vàng cho làn da khỏe mạnh
Nếu bạn muốn tối ưu hóa lợi ích của cà phê cho làn da, thì cà phê rang mộc chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Cà phê rang mộc là loại cà phê thượng hạng, được trồng, thu hoạch và chế biến theo những tiêu chuẩn nghiêm ngặt nhất để đảm bảo chất lượng tuyệt hảo. Nhờ đó, cà phê rang mộc thường chứa hàm lượng dưỡng chất cao hơn và ít tạp chất hơn so với các loại cà phê thông thường.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Chemistry năm 2019 đã chỉ ra rằng cà phê rang mộc có hàm lượng polyphenol và chất chống oxy hóa cao hơn đáng kể so với cà phê đại trà. Cụ thể, hàm lượng axit chlorogenic trong cà phê rang mộc cao gấp 2-3 lần so với cà phê thông thường. Điều này có nghĩa là bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn cho làn da chỉ với một lượng cà phê rang mộc vừa phải.
Ngoài ra, cà phê rang mộc còn chứa nhiều khoáng chất vi lượng như magie, kali và sắt, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của da. Những khoáng chất này giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, ngăn ngừa sự mất nước và cải thiện khả năng tái tạo tế bào.
Để tận dụng tối đa lợi ích của cà phê rang mộc cho làn da, bạn nên ưu tiên lựa chọn cà phê hữu cơ, được trồng và chế biến một cách tự nhiên, không sử dụng thuốc trừ sâu và phân bón hóa học. Bên cạnh đó, hãy chú ý đến phương pháp pha chế để bảo toàn tối đa dưỡng chất trong cà phê. Các phương pháp pha chế thủ công như Pour Over hoặc French Press sẽ giúp giữ lại nhiều dưỡng chất hơn so với việc sử dụng máy pha cà phê tự động.
Cà phê quả thực là một “siêu thực phẩm” tuyệt vời cho làn da của bạn. Với việc uống cà phê thường xuyên và sử dụng cà phê trong chăm sóc da, bạn sẽ sớm sở hữu một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng rỡ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng cà phê chỉ là một phần của quá trình chăm sóc da toàn diện. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần kết hợp cà phê với một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm. Chúc bạn sớm có được làn da như ý với sự trợ giúp của “thần dược” cà phê nhé!
Xưởng chuyên cung cấp các loại cà phê rang mộc giá tốt tại TPHCM
Xưởng rang xay cà phê Việt Thiên (ZeMor Coffee) là một trong những công ty đi đầu trong phong trào uống cà phê pha phin sạch và nguyên chất tại Việt Nam. Vì thế nguyên liệu đầu vào luôn là một trong những tiêu chí quan trọng, được ZeMor Coffee ưu tiên hàng đầu. Để có những mẻ cà phê ngon và chất lượng, cà phê nhân xanh cũng phải là cà phê ngon và đạt tiêu chuẩn của Việt Thiên đề ra.
ZeMor sở hữu vùng nguyên liệu cà phê sạch theo tiêu chuẩn VietGap, cho ra đời những hạt cà phê nhân xanh chất lượng cao, phù hợp với những yêu cầu khắt khe mà xưởng rang xay Việt Thiên đề ra.
Những mẻ cà phê nguyên chất chất lượng được thu hoạch và đưa đến 3 nhà máy rộng hơn 10.000m2 của Việt Thiên để tiến hành công đoạn sơ chế, phân loại và rang xay chuyên biệt. Tại các nhà máy, từng hạt cà phê được đội ngũ kỹ thuật viên chọn lọc và chăm chút cho từng hạt cà phê. Để các hạt cà phê có thể đạt đủ độ ngon và thăng hoa, chúng đã trải qua một quá trình dài đầy khó khăn.
>> Xem thêm: Xưởng rang xay cà phê Việt Thiên chuyên cung cấp cà phê sạch nguyên chất
Tổng kết
Các loại cà phê tốt luôn có rất nhiều lợi ích, bạn nên chọn những loại cà phê chất lượng nhé. Nếu quán của bạn đang cần mua cà phê nguyên chất tại TpHCM, hãy liên hệ với Xưởng Việt Thiên (ZeMor Coffee) qua Hotline: (028) 3716 6995 - 0938 020 266 hoặc truy cập Fanpage: ZeMor Coffee để nhận được sự tư vấn và mẫu thử miễn phí nhé!
